Poudre matifiante naturelle maison

En plein dans ma période homemade, zéro déchet et vegan, je vous partage aujourd’hui ma première recette : celle de la poudre matifiante 100% naturelle !

Cette poudre, réalisée avec seulement 3 ingrédients que tout le monde a dans son placard (ou presque), n’a pour moi que des avantages. En effet, elle est ultra économique (eh oui, le maquillage ça coûte cher !), écologique, et surtout permet de ne pas appliquer des produits imprononçables sur sa peau !

Matériel nécessaire :

  • 1 contenant avec couvercle (j’ai utilisé un ancien pot de crème Lush)
  • de la fécule de maïs
  • de la poudre de cacao cru (ou cacao classique)
  • une pincée de cannelle

La base de la poudre est la fécule. Captant bien l’humidité et le sébum, elle permet de matifier la peau. Le cacao, lui, permet de donner de la couleur à la poudre. Sa concentration dépendra de la teinte que vous souhaitez obtenir. Enfin, la cannelle viendra illuminer le teint. Je vous conseille d’utiliser du cacao cru pour sa richesse en antioxydants qui, additionnés à ceux contenus dans la cannelle, ajouteront des vertus purifiantes à notre poudre libre.

Personnellement, j’ai tout dosé au hasard, mais je pense avoir fait 2 c.à.s. de fécule, 1 c.à.c bombée de cacao cru et 1/4 c.à.c de cannelle.

Si vous ne savez pas où trouver la poudre de cacao cru, j’ai achetée la mienne en magasin bio. Néanmoins si vous n’en avez pas près de chez vous ou que vous le trouvez trop chère, le cacao non sucré (type Van Houten) fera bien l’affaire !

Alors, qu’attendez-vous pour tester ?

Recette de mon Granola healthy !

Si vous êtes comme moi, vous êtes probablement fan de granola et autres mueslis croustillants. Le problème, c’est que ceux qu’on trouve en supermarché sont souvent bourrés de sucres et d’huiles végétales, pas forcément top à déguster tous les jours.

Si je suis une fan inconditionnelle du porridge d’avoine le matin, mon chéri adore manger des Cruesli au chocolat noir. Quand il en achète, le paquet ne dure pas souvent bien longtemps parce que j’en profite pour en ajouter dans es yaourts et mes compotes au dessert. Evidemment, si vous en consommez aussi, vous vous doutez qu’à 3-4€ le paquet, ça commence à représenter un sacré budget ! J’ai donc décidé de faire un granola maison healthy pour économiser un peu et augmenter les apports nutritif des petits déjeuners de mon amoureux !

ingrédients granola healthy

Ingrédients :

200g de flocons d’avoine

20g de beurre d’amande

15g d’huile de coco

15g de miel

100g de compote de pomme sans sucres ajoutés

Cannelle, gingembre, …

50g de corn flakes

Garniture :

25g d’amandes en morceaux

40g de chocolat à dessert, coupé en pépites

8g de graines de lin

8g d’éclats de fèves de cacao

5g de graines de chia

5g de noix de coco râpée

50g de cranberries séchées

img_39231. Mettre tous les ingrédients (pas la garniture !!!), sauf les cornflakes dans un saladier.

2. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.

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3. Ajouter les cornflakes et mélanger délicatement pour éviter de les casser

4. Etaler le mélange sur la plaque du four.

Vous pouvez utiliser un papier aluminium ou sulfurisé.

J’ai huilé le mien à l’huile de coco à l’aide d’un pinceau pour éviter qu’il n’attache au granola.

5. Appuyer sur le mélange à l’aide d’un dos de cuillère.

Cette étape à pour but de rendre la préparation plus compacte et de faciliter la formation de pépites !

6. Enfournez votre granola à 150°C pendant 30 minutes. N’oubliez pas de le mélanger un peu à la moitié du temps.

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6. Laissez le granola refroidir avant de lui ajouter la garniture.

7. Versez dans un pot et dégustez !

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Votre granola se conservera mieux au réfrigérateur (à cause de la présence de compote), dans un récipient hermétique, pendant une semaine !

Bon appétit !!!